LEISTUNGEN

  • Leistungsdiagnostik (Rad, Lauf, Schwimmen, Rudern, Ski Ergo, Oberkörper Ergometer)
  • Umfangreiche Auswertung und sportartspezifische Leistungsbewertung zur Zielgröße der jeweiligen Sportart
  • Detailliertes Auswertegespräch
  • Statistische Auswertung der Daten mit Längs- und Querschnittsanalysen
  • Netzwerk bei speziellen Anforderungen und Fragestellungen
  • Individuelle Betreuungsgestaltung
  • Optimierung der spezifischen Inhalte in der jeweiligen Sportart
  • Umsetzung einer Diagnostik-Struktur zur Kontrolle der Leistungsentwicklung
  • Optimierung aller Inhalte zueinander (Belastungsprofile)
  • Trainingsanalyse mit statistischen Verfahren und visueller Aufbereitung
  • Biologisch gesteuertes Reha- Aufbautraining
  • Schulungen, Seminare, Workshops
  • Vorträge
  • Aus- und Weiterbildung
  • Beratungen

ZIELGRUPPEN

Leistungssport

  • Leistungsdiagnostische Trainingsüberwachung über das ganze Jahr
  • Planung der Trainingsinhalte anhand leistungsdiagnostischer Daten in Bezug zur Wettkampfstruktur
  • Trainingsoptimierung mittels Trainingssteuerung (biologische Kontrollparameter) in spezifischen Trainingsinhalten zur Optimierung des Belastungs- und Erholungsverhältnisses
  • Entwicklungsanalysen mittels statistischer Verfahren zur besseren Visualisierung

Hobby- Gesundheitssport

  • Die Erkenntnisse aus dem Leistungssport können für jeden Hobby- oder Gesundheitssportler umgesetzt werden.
  • Individuell nach Zielsetzung und Ausgangsniveau
  • Effizienz des Trainings ist messbar

Firmen

  • Mangelnde Leistungsfähigkeit, Burnout und Überlastungen werden auch in Firmen immer mehr zum Problem
  • Physiologisch richtig geführtes Training hat wesentlichen Einfluss auf belastbare und streßresistente Mitarbeiter und Führungskräfte.
  • Drastische Minimierung von Krankenstandstagen

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